婚姻遭遇婚外情，挽回老公该怎么做？很多女性在得知老公出轨，失望又无助，不知道怎么怎么办。最私塾情感支招挽回老公，要用高价值挽回法。 一、调整自己的心态 很多女性在得知老公出轨，都没有意识到控制情绪的重要性，因为忍受不了一时的气愤，和老公吵闹，和和第三者理论等等。（情感问题加导师\/信：）结果第三者倒打一耙，将原配的行为扭曲之后告诉给男人从而加深了双方之间的矛盾。 男人爱你的时候，你的各种小脾气他都会容忍，但是现在那个位置已经被被人取代了，如果你继续像以前一样随意地对他发泄自己的不满，那么他只会觉得你是在无理取闹，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！ 不要轻易表露出自己的情绪，这样双方相处时压力就会降低，他对你的防备心理也会越来越松，然后等你管理好情绪，可以心平气和地和老公沟通，接下来才会有挽回的机会。 二、读懂男人的心理需求 想要维持一段幸福的婚姻，就算相处已久，更要懂得抓住男人的心，满足男人的内在需求，让他离不开你，刺激男人对你的追逐欲望，这样你们的婚姻感情会更加稳固。 其实男人的内在需求就是，你只需要服从他，并唤醒他雄性的一面，你便可以让对方离不开你。作为女人，要了解男人的内在需求，这样才能让你事半功倍。（情感困惑加导师\/信，一对一免费分析） 三、提升自己的吸引力，高价值挽回 外在吸引力是一时的，唯有内在吸引力才是永恒的，比如待人接物的能力和生活态度等。 提高自己的附加价值，提升自己的综合竞争能力，改变自己的处事方式，用乐观的心态面对生活，让自己的形象变得阳光，由内而外散发迷人魅力，这样才能长久保持你的吸引力。 文章阅读： 如何挽回老公的心具体步骤 老公花心外面有人怎么挽回老公出轨！婚姻危机！如何快速拯救婚姻？